ブログ
2017年10月 7日 土曜日
歯の安静について
１０月に入り、肌寒くなってきましたね
皆さん、つい肩に力が入ってしまったり、歯を食いしばったりしていませんか
歯の上下を軽く合わせているだけでも、顎の筋肉が緊張状態になるそうです。
この状態が続くと、歯へのダメージだけでなく、首や肩こりの原因にもなります。
リラックスの状態の時は、歯の上下が当たらず、少しすいています。
日常生活の中で、自分にどんな癖があるか ぜひ確認してみて下さい
皆さん、つい肩に力が入ってしまったり、歯を食いしばったりしていませんか
歯の上下を軽く合わせているだけでも、顎の筋肉が緊張状態になるそうです。
この状態が続くと、歯へのダメージだけでなく、首や肩こりの原因にもなります。
リラックスの状態の時は、歯の上下が当たらず、少しすいています。
日常生活の中で、自分にどんな癖があるか ぜひ確認してみて下さい
投稿者 つづき歯科クリニック たまプラーザ | 記事URL
2017年10月 5日 木曜日
週末は運動会！
『体育の日』を含む今週末の連休、運動会が控えてるご家庭も多いのではないでしょうか❔
我が家は末っ子の初めての運動会が、７日土曜日に予定されています
なのに、確率９０％の雨予報
運動会当日は朝の４時に起きてお弁当作りがあるので、なるべく早く延期の連絡が欲しいのですが
我が家は末っ子の初めての運動会が、７日土曜日に予定されています
なのに、確率９０％の雨予報
運動会当日は朝の４時に起きてお弁当作りがあるので、なるべく早く延期の連絡が欲しいのですが
投稿者 つづき歯科クリニック たまプラーザ | 記事URL
2017年10月 4日 水曜日
入れ歯のお手入れ☆
こんにちは、つづき歯科クリニックです
今日は入れ歯のお手入れのお話です
入れ歯のお手入れ方法は『１日１回洗浄剤に漬けるだけ』と思われがちです。
美味しいご飯を食べた後は、必ず入れ歯を外して義歯ブラシ又は歯ブラシでよく洗って頂き、洗浄剤に漬けてください
入れ歯にもご自分の歯と同じように歯垢、歯石が付着します。
汚れが溜まって歯石になってしまうと取れにくくなってしまいます
綺麗な入れ歯で秋の味覚を堪能してくださいね
今日は入れ歯のお手入れのお話です
入れ歯のお手入れ方法は『１日１回洗浄剤に漬けるだけ』と思われがちです。
美味しいご飯を食べた後は、必ず入れ歯を外して義歯ブラシ又は歯ブラシでよく洗って頂き、洗浄剤に漬けてください
入れ歯にもご自分の歯と同じように歯垢、歯石が付着します。
汚れが溜まって歯石になってしまうと取れにくくなってしまいます
綺麗な入れ歯で秋の味覚を堪能してくださいね
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2017年10月 3日 火曜日
スポーツのはなし
皆さん、こんにちは
突然ですが皆さんは何かスポーツをやっていますか？
私は社会人になって全くと言っていいほど
スポーツをやっていません
今年こそは重い腰を上げてみようかな～
突然ですが皆さんは何かスポーツをやっていますか？
私は社会人になって全くと言っていいほど
スポーツをやっていません
今年こそは重い腰を上げてみようかな～
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